19 lat

Musze przyznać że nie wyglądasz na 25 lat tylko na spooro wiecej :D zreszta przypominasz mi troche Papaja. Zmieniony przez - misiequt w dniu 2014-03-19 14:02:19

Bo Małysz byl 1 od 30 lat ktory zdobyl medal,Stoch byl juz Po Kowalczyk i Małyszu wiec troche bylismy "przyzwyczajeni" do sukcesow Zmieniony przez - idziaszek w dniu 2014-02-15 22:19:09

Pamietam jedną sytuacje z podstawówki a mianowicie : Stoje sobie w przebieralni od WF ( miałem chyba 14 lat ) podchodzi domnie typ i mówi daj 2 zł ja mówie " NIE " to typ podlazł bliżej i zaczoł mówić , że albo dam albo W******L ( nie jestem człowiekiem ktory sie zaraz leje ) to mu to dałem . Mineły 3 lata i teraz sie zastanawiam nad tym [...]

[...] którzy z tego żyją, tylko normalni ludzie. Nawet mojego wujka widziałam jak biegł ;) Ale wracając do niemiłych części... To to całe szefostwo, było może od Nas starsze 5-8 lat, a byli tak wredni, niezorientowani... Oni mi najbardziej podpadli. Moim zdaniem, jeśli jest firma, która zajmuje się tak wielkim wydarzeniem jak maraton, jeden z [...]

Dokładnie, na treningach zdobywasz doświadczenie i masz te odruchy, przykładowo ja chodziłem na boks 2 lata co nauczyło mnie bardzo wiele, i automatycznie gdy np. bratowi coś nie pasowało ;p, to po popchnięciach z obu stron, od razu leciały ode mnie lewe proste ,- oczywiście nie takie by go uderzyć tylko trzymać na dystans i odrazu automatycznie [...]

Ja nie wiem jak ludzie mogą w wieku 12-14 lat moga myśleć o diecie i siłce. Ja tam wolałem pograć w gałę, tenisa i się pobawić. Co do tłuszczy to myślę, że na dietach typu ckd to ma znaczenie ich stosunek, ale nie na takiej masówce, ale mogę się mylić. Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-02-24 19:19:16

Żeby nie było, że się obijam, postanowiłam pobiegać. Weszło 8 km po terenach, których nie znałam, chociaż mieszkałam w Toruniu 6 lat. Bieg nierówny, bo szyszki, wystające korzenie, wijące się ścieżki i przerwy na zdjęcia albo szukanie drogi ;) No i straszna duchota, pierwszy raz biegłam bez koszulki. I jeszcze nie miałam wody, a wczoraj weszło [...]

Tak :-) Kiedyś jak kong-fu trenowałem to staliśmy na głowie. 20 lat temu. Od jutra zagłębie się w temat fikania na głowie :-P Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-09-19 21:04:29

[...] jutro przejść. Zobaczymy, która data ma dla nas sens.” Esparza jest obecnie po raz drugi posiadaczką tytułu mistrzyni wagi słomkowej UFC. Pokonała Rose Namajunas przez jednogłośną decyzję w walce o pas na UFC 274 w maju. Po raz drugi wywalczyła tytuł ponad siedem lat po tym, jak straciła mistrzostwo na rzecz Joanny Jędrzejczyk w 2015 roku.

[...] %-) Ja od zawsze mowilem ze Ferguson nie ma nic na Khabiba - nie ma ani stojki, ani zapasow, ani ateltyzmu, a samym parterem sie juz nie wygrywa walk w MMA od jakis 15 lat. Boks Fergusona jest strasznie lamerski - typ mial chyba 2-krotna przewage zasiegu nad Gaethje, a lykal od niego sierpy i haki jak pelikan, kvrwa siepry i haki od goscia [...]

16/12 (DT klatka, triceps, brzuch) Dieta: Bilans dnia 2,172kcal/191B/82T/165W Śniadanie: jajecznica na PAM z cebulą. Chleb żytni z masłem i dużą ilością pomidora: 373 kcal/20B/17T/35W Drugi: kawa z mlekiem 77 kcal/5B/3T/7W Obiad: kurczak z grilla + biały ryż + warzywa: 478kcal/37B/12T/54W + pomarańcza 88kcal/2B/0T/19W Czwarty: 1 wrap z łososiem [...]

[...] myślenia, zrozumieć, że to co robisz to nieefektywna, niezdrowa męczarnia. Musisz zadać sobie pytanie ile na tym wytrzymasz i co potem(powrót do wagi), a co będzie za 20-30 lat jak będziesz dalej w taki sposób postępować(...). W Twoim przypadku potrzebna jest Ci dieta po której zastosowaniu powiesz sobie: wyglądam lepiej, czuje się świetnie, [...]

Ciekawe co to za listonosz chodził u Twoich kumpli te +/- 20 lat wstecz Mistrz };-) Ogarniam temat ;) U mnie też wyszło że hormon wzrostu ok. Ale nie urosłem, bo biorę pewne "nefro-cukierki". Jak u ciebie ze wzrostem dziadków, bo "rodzice to nie wszystko"? Bo u mnie z jednej strony też malutcy (może to w nich się po prostu wdałem, a zwalam to na [...]

Aqua Aerobic jest połączeniem aerobicu i pływania. Wykonując ćwiczenia nie trzeba umieć pływać! Pierwsze ćwiczenia przy muzyce w wodzie realizowano pod koniec lat 80 - tych w Stanach Zjednoczonych. Jest to styl gimnastyki korekcyjnej, który wywodzi się od ćwiczeń rehabilitacyjnych w wodzie. Jest to rodzaj ćwiczeń najkorzystniejszy dla osób nie [...]

[...] representative of past and present Laetrile practice. No substantive benefit was observed in terms of cure, improvement or stabilization of cancer, improvement of symptoms related to cancer, or extension of life span. The hazards of amygdalin therapy were evidenced in several patients by symptoms of cyanide toxicity or by blood cyanide levels [...]

[...] tym stazu nic. Cwicz sumiennie, zdobywaj wiedze, a beda z Ciebie ludzie. Twoj organizm produkuje teraz wszystko czego potrzebujesz, aby fajnie rosnac. Jak mialbym mial tyle lat co ty, a wiedze ktora mam dzis, to wykozystalbym to duzo lepiej.... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-10 19:17:36 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu [...]

zyje stary, zyje i mam sie niezle :) kope lat. tez prowadzisz dziennik??? ------------------------------------------- wyciskanie na barki hantle 10-8-6 (18-18-20) wycisk hantle na plaskiej 10-8-8 (24-24-24) wioslo hantla 10-8-6 (28-30-34) uginanie ramion na wyciagu 10-8 (14-19) prostowanie ramion na wyciagu zza glowy w pochyle 10-9 (23-27) [...]

[...] wsie i pola po miedzach między krowami. Bociany, jeziora, traktory... Górka, dołek, górka, dołek. Tam jest na prawdę pięknie i dziko. Takie Bieszczady kilka/kilkanaście lat temu. Niezadeptane, zero turystów, zero stonki, zero infrastruktury, ale na duży plus. Jest gdzie wracać... No ale już po wakacjach i trzeba się ogarnąć. Na razie jeżdżę [...]

[...] złożone itd... Poza tym, nie pierwsza to moja przygoda z CKD i myślę, że obserwacja w moim przypadku będzie najlepszym rozwiązaniem. Btw nie sądzę aby było za mało węgli od lat żrę niskoww z małymi odstępstwami Węgle mnie męczą, nie mam potrzeby spożywania ich w większej ilości. Mój organizm nieciekawie to znosi. Dlatego tutaj ograniczam je [...]

Witam Mieciu! Z tego co widzę to bijesz do mnie z tym tematem Zacznijmy od początku. Moim zdaniem 13 lat to troszkę za wcześnie na ostry trening siłowy, ale nie za wcześnie na trening z ciężarami . Piszesz, że wzrost spadł Ci o 2 cm ze względu na robienie przysiadów co jest troszkę niemądre, bo jeśli nie wiesz to mierząc się z rana zawsze [...]